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巴馬火麻油配蜂蜜的功效：促消化、潤腸通便
來源: | 作者:bayoubao | 發(fā)布時間: 2019-12-10 | 5081 次瀏覽 | 分享到:
　　巴馬火麻油配蜂蜜的功效：促消化、潤腸通便
　　
　　宋麗副主任護師（肥城礦業(yè)中心醫(yī)院）
　　
　　火麻油是一種營養(yǎng)價值極高的中藥材，通常食用能治療各種疾病，如能治療便秘以及延緩衰老的功效，一般生活中，火麻油的吃法有很多種，火麻油加蜂蜜，它能有效調(diào)節(jié)毛細血管的滲透作用,尤其是對老人、產(chǎn)婦、小孩便秘都有很好的治療效果。
　　
　　火麻油配蜂蜜的功效很顯著，多數(shù)人對火麻油并不了解，其實它有潤腸通便，清熱解毒的功效，適合很多人群，尤其是一些便秘人群，它能有效的排出體內(nèi)毒素，并改善便秘，效果是比較顯著。火麻油配蜂蜜的功效有哪些呢?下面讓我們來了解一下。
　　
　　一、通常火麻油中含有的卵磷脂，它能刺激腸粘膜，能使分泌增加，能促進腸胃蠕動加快，會將前一天殘留體內(nèi)毒素排出體外并改善便秘，對消化不良也有功效，特別是對老人、產(chǎn)婦、小孩便秘都有很好的治療效果。
　　
　　二、火麻油通常是由火麻仁經(jīng)過物理壓榨而來，通常火麻仁含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸，亞麻酸、維生素及鈣、以及鐵礦物等人體必需的微量元素，它具有潤腸胃、滋陰補虛、助消化、明目保肝等作用，而且對高膽固醇、高血壓等疾病有很明顯的效果。
　　
　　三、 蜂蜜它具有一定的養(yǎng)胃作用，一般對于胃炎、胃痛、消化不良、便秘等癥狀都有比較好的療效。
　　
　　四、通常適當食用能治療各種疾病，那么生活中，火麻油的吃法是有很多種，如加酸奶飲用、加蜂蜜水飲用能促進消化，增強腸胃的功能。
　　
　　食用方法：火麻油+蜂蜜水：取火麻油1勺，純蜂蜜1勺，取溫水適量，將兩者攪拌均勻飲用，火麻油配蜂蜜的功效：潤腸通便，清熱解毒，有效治療重度便秘，每日服兩次，
　　
　　通過以上講述，火麻油的功效有很多種它不但有潤腸通便，清熱解毒，還能治療各種疾病，可見火麻油配蜂蜜的功效，但是也不要過量的食用，大家都知道任何食物都是不能吃多的，適量食用能治療各種疾病，有便秘的朋友可以試一試以上的方法效果很顯著。
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